TCM - Tennis Club de La Mulatière

Sport TCM
Adresse : 7 Chemin de la Cadière, La Mulatière

Accueil
Permanence au club : le mercredi de 14h à 17h

Galaxie Tennis
Au travers de jeux et d'exercices variés, l'enfant s'éveille aux activités sportives et découvre de façon ludique un tennis adapté à ses capacités.

Minitennis
A partir de 4 ans, des jeux adaptés aux petits (avec du matériel approprié). Différents jeux très ludiques sont proposés aux enfants. La séance dure 1h.

Ecole de tennis (du débutant au confirmé)

  • trouver du plaisir à jouer
  • développer l'esprit sportif et donner le goût à la compétition
  • vivre dans son club
  • s'impliquer et avoir le goût de l'effort
  • pour les adolescents, de devenir des dirigeants

Dans cette formule, la séance de tennis, d'une durée de 1h30, se déroule en 3 temps :

  • Jeux sportifs : les qualités physiques du jeune joueur sont développées sous forme ludique pour gagner du temps dans sa progression du tennis.
  • Technique : c'est l'acquisition des bases techniques et tactiques qui permettra aux joueurs de progresser et ainsi de prendre plaisir à jouer.
  • Jeu dirigé : des séquences de jeux (points, jeux, matchs) adaptées au niveau et à la motivation des enfants leur sont proposées pour leur faire découvrir les principes tactiques du jeu.

1h15 supplémentaires d'entraînement sont proposés par semaine pour les juniors visant la compétition. Il s'agit d'une pratique renforcée à partir de 8 ans pour les enfants présentant des aptitudes pour la compétition officielle. Son objectif est de renforcer des techniques et des tactiques de compétition dans les différentes phases de jeu.

Les entraînements adultes sont le lundi soir et le jeudi soir.

Équipements

  • 4 courts béton poreux, éclairés, en plein air
  • 1 mur d'entraînement
  • vestiaires, douches

Les tarifs
Voir sur le site du TCM