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SESLM Arts martiaux traditionnels

Lieu : Dojo et gymnase du Grand Cèdre, chemin de La Bastéro

Séances d'essai

Vous pourrez nous rejoindre durant un ou deux cours d'essai pour découvrir ces diverses disciplines, sans engagement financier. Il faut néanmoins présenter un certificat médical de non contre-indication, lequel sera réutilisé si vous souhaitez vous inscrire pour l'année au Dojo du Grand Cèdre.

 
  • AÏKIDO : Voie de l'énergie et de l'harmonie, l'Aïkido est un art martial traditionnel basé sur des techniques de combat à mains nues et armes (bâton, sabre) il développe des qualités physiques et morales telles que maîtrise de soi, vigilance, tonicité, souplesse etc.
    Affiliation : FFAB (Fédération Française d'Aïkido et Budo)
    Mardi et vendredi de 19h 30 à 21h Dojo
  • AIKIDO SENIOR (+ de 55 ans)
    Affiliation : FFAB (Fédération Française d'Aïkido et Budo)
    Lundi de 10h30 à 12h Dojo
    Vendredi de 18h à 19h30 Dojo
  • ARMES et IAÏDO (voie du sabre), permet d'améliorer la précision des gestes, d'apprivoiser la peur et de renforcer la vigilance et la patience par l'étude des katas (formes imposées).
    Affiliation : Fédération Européenne de IAïDO
    Samedi 8h30-11h30 Dojo
  • JODO : voie du bâton, permet d'apporter les mêmes bienfaits que l'IAÏDO, mais se travaille avec un partenaire ayant un sabre également en bois.
    Affiliation : fédération Européenne de JODO
    Vendredi 19h30-21h30 gymnase du Grand Cèdre